Olá, sou a Vitória Mendes, e estou aqui para ajudar você a enfrentar os desafios da vida com empatia e compreensão. Minha abordagem terapêutica é centrada em questões de ansiedade e saúde dos relacionamentos, áreas nas quais sou extremamente dedicada. Acredito que cada indivíduo possui um conjunto único de experiências e emoções, e estou comprometida em guiá-lo no seu percurso pessoal de autodescoberta e crescimento.
Se você sente que está num ciclo de ansiedade ou sobrecarga emocional, saiba que não está sozinho. Muitas vezes, mudanças significativas em nossas vidas podem trazer à tona sentimentos complexos, como tristeza ou dúvidas sobre nossos relacionamentos. Estou aqui para explorar essas questões com você, ajudando-o a desenvolver novas habilidades de enfrentamento e a encontrar clareza em momentos de incerteza.
Compreendo o impacto que o TDAH pode ter na sua concentração e no seu dia-a-dia. Juntos, podemos trabalhar para melhorar seu foco e memória, utilizando estratégias personalizadas que atendam às suas necessidades específicas. Meu objetivo é empoderá-lo a viver uma vida mais equilibrada e gratificante.
A terapia online oferece um espaço seguro e confortável, onde você pode se expressar livremente, sem julgamentos. A flexibilidade das sessões online permite que você encaixe a terapia na sua rotina, proporcionando um ambiente acolhedor para explorar seus pensamentos e sentimentos no seu próprio ritmo.
Estou aqui para ouvir, desafiar crenças limitantes e atribuir tarefas que promovam seu desenvolvimento pessoal. Acredito que definir metas claras é essencial para o progresso, e estarei ao seu lado, verificando proativamente seu progresso e ajustando nosso plano conforme necessário.
Se você busca melhorar seus relacionamentos ou enfrenta dificuldades com questões de intimidade, estou pronta para apoiar e guiar você através dessas experiências. Meu compromisso é criar um espaço de confiança e respeito, onde possamos trabalhar juntos para alcançar suas metas pessoais e emocionais.
Convido você a embarcar nesta jornada comigo, onde a transformação pessoal é possível. Estou ansiosa para conhecê-lo e começar a trabalhar em direção ao seu bem-estar emocional. Vamos construir um caminho que leve a uma vida mais plena e significativa.
