Olá, sou a Eduarda Araújo. Sou terapeuta especializada em ajudar as pessoas a encontrar equilíbrio interno, especialmente em tempos de sobrecarga emocional e stress. Entendo que muitas vezes a vida pode parecer esmagadora, deixando-nos sem energia ou motivação para as coisas que antes nos traziam prazer. Se se sente ansioso, triste ou simplesmente incapaz de encontrar um caminho claro para melhorar a si mesmo, estou aqui para ajudar.
Acredito que cada pessoa tem dentro de si a capacidade de superar os desafios emocionais e psicológicos que enfrenta. O meu papel é guiá-lo nesse percurso, ajudando-o a explorar as suas próprias forças e recursos internos. Juntos, podemos trabalhar para desenvolver estratégias que promovam uma melhor gestão das emoções e do TDAH, enquanto também abordamos questões de relacionamento e conflitos familiares que possam estar a contribuir para o seu stress.
Na minha abordagem terapêutica, valorizo a importância de criar um espaço seguro e acolhedor onde se sinta verdadeiramente ouvido. Compreendo como é sentir que ninguém nos ouve ou entende, por isso, faço questão de oferecer um ambiente de empatia e compreensão. Cada sessão é uma oportunidade para refletir e ganhar novas perspetivas, permitindo-lhe não só lidar com as suas dificuldades atuais mas também preparar-se para enfrentar futuros desafios com confiança.
Trabalhar comigo significa embarcar numa jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, onde a introspeção desempenha um papel crucial. Através de sessões de terapia online, ofereço a flexibilidade de se conectar a partir do conforto do seu lar, no seu próprio ritmo e horário. Esta modalidade não só facilita o acesso à terapia como também promove um ambiente familiar que pode ser especialmente reconfortante.
Se está a lutar com dificuldade em adormecer, falta de apetite, ou uma sensação constante de cansaço, saiba que não precisa de enfrentar isso sozinho. A terapia online pode ser um poderoso aliado na sua busca por bem-estar emocional. Juntos, podemos trabalhar para restaurar o seu interesse e prazer nas atividades diárias, ajudando-o a redescobrir a alegria e a satisfação na vida.
Convido-o a dar o primeiro passo nesta jornada de transformação pessoal. Vamos explorar juntos as possibilidades que o esperam, construindo um caminho que respeite o seu ritmo e necessidades únicas. Estou aqui para apoiar o seu crescimento e ajudá-lo a alcançar um estado de equilíbrio duradouro.
