Olá! Sou a Diana Abreu, e é um prazer conectar-me consigo neste espaço de partilha e crescimento pessoal. Ao longo da minha carreira, dediquei-me a compreender profundamente o impacto da depressão e do trauma nas vidas das pessoas. Compreendo que cada indivíduo é único e que os desafios emocionais podem manifestar-se de formas variadas. É por isso que acredito numa abordagem personalizada e empática para ajudar cada pessoa a encontrar o seu próprio caminho para a recuperação.
Vivemos numa era digital que nos permite usufruir de terapias online, oferecendo flexibilidade e conforto aos meus pacientes. Este formato assegura que possa receber apoio onde quer que esteja, sem as limitações de deslocação ou horários rígidos, permitindo-lhe integrar a terapia na sua vida ao ritmo que melhor lhe convier.
A minha dedicação à aprendizagem contínua em psicologia permite-me manter-me atualizada sobre as melhores práticas e intervenções terapêuticas. Estou empenhada em criar um espaço seguro e acolhedor onde se sinta ouvido e compreendido. Durante as sessões, dou ênfase à construção de uma relação de confiança, ajudando-o a explorar emoções e pensamentos de forma aberta e honesta.
Entendo que sentimentos de tristeza persistente, falta de energia, dificuldades no sono ou alimentação, bem como pensamentos negativos sobre si mesmo, podem ser esmagadores. Estes desafios não precisam de ser enfrentados sozinho. Juntos, podemos trabalhar para restaurar o seu interesse e prazer na vida, construindo estratégias que promovam o bem-estar emocional e a resiliência.
Se procura um espaço onde possa expressar-se livremente e explorar questões profundas que afetam o seu dia-a-dia, estou aqui para apoiar e guiar cada passo do caminho. Quer seja alguém que já experienciou terapia ou está a considerar começar, estou disponível para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos pessoais e emocionais.
Estou ansiosa por iniciar esta jornada consigo, ajudando-o a encontrar clareza e esperança num ambiente de compreensão e apoio. Juntos, podemos transformar desafios em oportunidades de crescimento e descoberta pessoal.
