Olá, sou Lara da Paz!
Se estás a procurar um espaço seguro e acolhedor onde possas explorar os teus pensamentos e sentimentos, estás no lugar certo. Acredito que cada um de nós tem uma força interior incrível, muitas vezes ocultada por camadas de tristeza, frustração ou simplesmente pela dúvida sobre o nosso propósito na vida.
"A vida é uma aventura ousada ou nada." - Helen Keller Esta é uma citação que me inspira diariamente e que me motiva a encorajar os meus clientes a dar o salto fora das suas zonas de conforto. Juntos, podemos trabalhar para transformar desafios em oportunidades de crescimento e autodescoberta.
Especializo-me em ajudar pessoas a lidar com depressão e gestão de raiva, guiando-as através de caminhos tortuosos para encontrar luz e serenidade. Compreendo que, às vezes, encontrar significado e propósito pode parecer uma tarefa monumental, mas acredito que a terapia online oferece um ambiente único e flexível para explorar essas questões. Não precisas sair do conforto do teu lar para iniciar esta jornada transformadora.
Adoro fazer perguntas que estimulam a reflexão e que ajudam a revelar as respostas que já tens dentro de ti. Se te sentes frequentemente triste, cansado, ou se a insónia se tornou uma companheira regular, estou aqui para ouvir sem julgamentos e oferecer apoio. Juntos, podemos trabalhar para melhorar a tua qualidade de vida e fortalecer o amor-próprio, ajudando-te a superar sentimentos de culpa e vergonha.
Se estás a enfrentar conflitos familiares ou desafios em relacionamentos, vamos explorar juntos estratégias eficazes para melhorar a comunicação e promover relações saudáveis. A solidão e o isolamento podem ser avassaladores, mas acredita que não estás sozinho nesta jornada.
A terapia é um passo corajoso e, por vezes, assustador, mas estou aqui para garantir que cada passo seja dado com confiança e segurança. Estou empenhada em criar um ambiente terapêutico onde possas ser tu mesmo, abraçando a vulnerabilidade como um canal para a verdadeira força.
Vamos embarcar nesta aventura juntos, com a promessa de que cada dia trará novas descobertas e conquistas. Estou ansiosa para conhecer a tua história e ajudar-te a escrever novos capítulos repletos de esperança e realização.
