Olá, sou Mariana Viana, e estou aqui para lhe oferecer um espaço seguro e acolhedor onde pode explorar as suas emoções e desafios. Acredito que a terapia é uma jornada de autodescoberta e cura, e estou dedicada a guiá-lo através deste processo com empatia e compreensão.
Especializo-me em ajudar pessoas a lidar com o luto e a gestão da raiva. Sei que perder alguém ou algo querido pode fazer-nos sentir vazios e sem direção. Estou aqui para caminhar ao seu lado, oferecendo apoio e ferramentas para encontrar significado e propósito novamente.
Entendo que muitos enfrentam sentimentos de tristeza, ansiedade e cansaço. Estes podem surgir de várias fontes, incluindo desafios familiares, stress no trabalho, ou mesmo questões internas como autoestima e confiança. O meu objetivo é criar um ambiente de terapia online onde se sinta ouvido e compreendido. A flexibilidade das sessões online oferece-lhe a conveniência de explorar estas questões ao seu próprio ritmo e no conforto do seu espaço pessoal.
Acredito na importância de explorar o passado para entender o presente. Juntos, podemos identificar padrões que possam estar a afetar a sua vida atual e trabalhar para desenvolver novas habilidades que promovam um bem-estar emocional sustentável. Estou aqui para desafiá-lo gentilmente nas suas crenças e ajudá-lo a definir metas que sejam significativas para si.
Se está a sentir-se isolado ou sobrecarregado, saiba que não está sozinho. A terapia é um espaço para partilhar as suas experiências sem julgamento, e estou comprometida em verificar proativamente consigo para garantir que está a progredir na direção desejada.
Respeito e valorizo a diversidade, e estou aqui para apoiar a comunidade LGBTQ+ com a mesma dedicação e cuidado. Independentemente da sua identidade ou experiência de vida, estou aqui para oferecer suporte inclusivo e respeitador.
Se procura orientação para lidar com mudanças na vida, conflitos familiares, ou simplesmente deseja melhorar a sua comunicação e relacionamentos, estou aqui para ajudar. Juntos, podemos trabalhar para superar barreiras emocionais e criar uma vida pautada por mais amor-próprio, paz e realização.
Agradeço a confiança que deposita em mim ao considerar iniciar esta jornada terapêutica. Estou pronta para ouvir e apoiar, enquanto juntos trabalhamos para alcançar um estado de equilíbrio e bem-estar.
