Olá, sou Helena Borges, e estou aqui para apoiá-lo na sua jornada de autodescoberta e bem-estar emocional. Com uma abordagem dedicada e empática, ofereço um espaço seguro onde você pode expressar suas preocupações e desafios sem julgamento.
Acredito que a terapia é uma parceria colaborativa, onde juntos podemos explorar questões como depressão e saúde nos relacionamentos. Com foco em comunicação eficaz e definição de metas, trabalharemos lado a lado para encontrar soluções que funcionem para você e melhorem sua qualidade de vida.
No ambiente confortável da terapia online, você pode se conectar comigo de onde estiver, tornando o processo mais acessível e conveniente. Estou aqui para ouvir ativamente, oferecendo compreensão genuína e paciência enquanto você compartilha suas experiências e sentimentos.
Se você está se sentindo ansioso, sobrecarregado ou está enfrentando desafios em seu relacionamento, saiba que não está sozinho. Juntos, podemos trabalhar para iluminar o caminho à frente, ajudando-o a recuperar a energia e o prazer nas atividades diárias, além de fortalecer os laços significativos em sua vida.
Estou aqui para guiá-lo no estabelecimento de objetivos realistas e alcançáveis, focando em melhorar sua comunicação e resolver conflitos. Vamos transformar dificuldades em oportunidades de crescimento e desenvolvimento pessoal.
Se está pronto para dar o próximo passo em direção ao equilíbrio emocional e à harmonia nos seus relacionamentos, estou aqui para ajudá-lo a cada passo do caminho. Vamos começar esta jornada juntos.
