Olá, sou Yara de Figueiredo, e quero dar-lhe as boas-vindas ao meu espaço de terapia online. Sei que a vida pode ser um desafio, especialmente quando nos sentimos sobrecarregados por emoções como ansiedade e depressão. Estou aqui para ajudá-lo a encontrar clareza e propósito, guiando-o através dos momentos difíceis com empatia e compreensão.
Com uma abordagem personalizada e centrada no cliente, acredito que cada indivíduo tem o potencial de superar obstáculos e encontrar significado na sua vida. Se você está se sentindo sem energia, com dificuldade em encontrar prazer nas atividades diárias ou lutando com sentimentos de culpa e vergonha, saiba que não está sozinho. Juntos, podemos explorar estas questões e trabalhar para restaurar o seu bem-estar emocional.
O meu objetivo é criar um ambiente seguro e acolhedor onde você possa se expressar livremente. Dou grande importância à comunicação aberta e ao respeito mútuo, ouvindo atentamente as suas preocupações e fornecendo orientações práticas que promovam a autocompreensão e o crescimento pessoal. Através de sessões online, podemos conectar-nos facilmente, sem as barreiras de deslocação, permitindo-lhe aceder ao apoio necessário no conforto do seu lar.
Tenho tido o privilégio de ver muitos clientes transformarem a sua vida ao aprenderem novas habilidades para lidar com o stress e a ansiedade, melhorar a autoestima e construir a confiança. Se deseja explorar o seu passado, definir metas claras para o futuro ou simplesmente precisa de alguém que o ouça, estou aqui para ajudar. As sessões são desenhadas para serem interativas e proativas, garantindo que você tenha o suporte contínuo que merece.
Especializo-me em várias áreas que podem estar a afetá-lo atualmente, como transtorno do pânico, ansiedade social, transições de vida e problemas de concentração. Também focamos no amor-próprio e no perdão, ajudando-o a aceitar erros passados e a viver em paz consigo mesmo.
Acredito firmemente que cada pessoa possui uma força interior única. Vamos trabalhar juntos para descobrir essa força e abrir caminho para uma vida mais equilibrada e significativa. Estou ansiosa por conhecê-lo e começar esta jornada de cura e empoderamento consigo.
