Olá, sou a Joana de Santos!
A minha jornada no mundo da terapia começou há muitos anos, quando percebi que o poder de transformação pessoal reside em cada um de nós. Ao longo dos anos, aventurei-me por diversos métodos terapêuticos, sempre com um espírito explorador e um desejo genuíno de ajudar os outros. É fascinante como cada abordagem pode oferecer uma nova perspetiva e abrir caminho para descobertas pessoais únicas.
Com 38 anos e uma paixão por compreender a complexidade da mente humana, dedico-me a ajudar aqueles que enfrentam desafios como a ansiedade e a depressão. Acredito que todos nós podemos encontrar formas de gerir melhor as nossas emoções e pensamentos, mesmo quando parece que estamos num labirinto sem saída. Estou aqui para acompanhar e apoiar, incentivando cada passo dado na direção do autoconhecimento e do bem-estar.
Se está a sentir-se ansioso, sobrecarregado ou simplesmente deseja melhorar algum aspeto da sua vida, saiba que não está sozinho. Juntos, podemos explorar o seu passado, compreender melhor os seus sentimentos e trabalhar em estratégias que o ajudem a alcançar os seus objetivos. Para mim, cada sessão é uma oportunidade de ouvir profundamente e guiar no desenvolvimento de novas habilidades que podem transformar a sua realidade.
Embora respeite o passado de cada um, olho sempre para o futuro com otimismo. Sei que, com a orientação certa, é possível descobrir um amor-próprio renovado e desenvolver a autoestima necessária para enfrentar qualquer desafio. Se está à procura de alguém que o compreenda verdadeiramente e que esteja disposto a caminhar ao seu lado nesta jornada, estou aqui para ajudar.
Vamos juntos, passo a passo, desbloquear o seu potencial e encontrar a paz e o equilíbrio que procura. Estou ansiosa por conhecê-lo e por partilhar esta viagem consigo.
