Olá, sou a Eduarda Figueira.
Como terapeuta, acredito na simplicidade como uma ferramenta poderosa para enfrentar desafios emocionais e psicológicos. Ao longo dos meus cinco anos de prática, tenho-me dedicado a ajudar as pessoas a encontrar clareza em meio à complexidade das suas preocupações diárias.
A minha abordagem centra-se na escuta ativa e na exploração do passado, pois acredito que compreender as nossas histórias pessoais pode iluminar o nosso caminho no presente. Muitas vezes, as respostas encontram-se já dentro de nós; eu estou aqui para ajudar a desvendá-las com você.
Se está a sentir-se triste ou deprimido ultimamente, saiba que não está sozinho. Juntos, podemos trabalhar para entender as raízes desses sentimentos e encontrar maneiras eficazes de lidar com eles. Enfrentar o stress e a ansiedade é outra área onde posso oferecer suporte. Acredito que, ao simplificar os desafios mentais, podemos criar estratégias claras e práticas para enfrentá-los.
Além disso, se está a procurar um propósito de vida ou a lidar com questões de controle, estou aqui para guiar essa jornada de autodescoberta. A minha meta é fornecer um espaço seguro e acolhedor onde possa explorar estes tópicos sem julgamentos.
Convido-o a juntar-se a mim nesta viagem de autoconhecimento e crescimento pessoal. Às vezes, dar o primeiro passo em direção ao bem-estar emocional pode ser difícil, mas estou aqui para caminhar ao seu lado, ajudando-o a encontrar novas perspectivas e soluções.
Vamos juntos encontrar a serenidade e o equilíbrio que procura.
