Olá, sou Mariana Saraiva, e gostaria de convidá-lo a embarcar comigo numa jornada de autodescoberta e cura. Com 15 anos dedicados à prática terapêutica, o meu objetivo é proporcionar um espaço seguro e acolhedor onde possa explorar e enfrentar os desafios que a vida lhe apresenta.
Acreditar que a mudança é possível é o primeiro passo para qualquer transformação pessoal. Seja ansiedade, depressão, questões de relacionamento ou desafios na sua busca por propósito, estou aqui para ouvir e apoiar. Juntos, podemos trabalhar para entender o seu passado, desenvolver novas habilidades e desafiar crenças limitantes que possam estar a impedir o seu progresso.
Compreendo que cada pessoa é única, por isso adapto a minha abordagem às suas necessidades específicas. Dou importância a uma comunicação aberta e honesta, incentivando um diálogo que permita a troca de ideias e sentimentos num ambiente de confiança. Acredito que através da empatia e compreensão, podemos criar estratégias eficazes para lidar com stress, ansiedade e conflitos emocionais.
Se procura orientação para lidar com mudanças de vida, aumentar a autoestima ou enfrentar sentimentos de solidão e isolamento, estou aqui para caminhar consigo nesta viagem. Ao longo das nossas sessões, vamos explorar juntos as áreas que mais precisam de atenção, desde autoamor até ao perdão, passando pela gestão do stress e ansiedade social.
É importante para mim que se sinta confortável e respeitado durante todo o processo terapêutico. Ofereço-lhe não só um ouvido atento, mas também a possibilidade de definir metas claras e alcançáveis, garantindo que cada passo dado seja na direção certa para o seu bem-estar.
Estou aqui para ajudá-lo a encontrar o equilíbrio e a paz interior que procura. Vamos percorrer este caminho juntos, com serenidade e determinação.
