Olá, sou a Carolina Gonçalves, e tenho 32 anos. Há seis anos que me dedico à terapia, com um foco especial em ansiedade e depressão. Ao longo deste período, tenho ajudado inúmeras pessoas a navegar pelos desafios emocionais e psicológicos que a vida pode apresentar.
Se está a sentir-se ansioso ou sobrecarregado, saiba que não está sozinho. Muitos dos meus clientes enfrentam sentimentos semelhantes e juntos trabalhamos para encontrar formas de gerir esses sentimentos de maneira saudável e eficaz.
A tristeza e a depressão são temas que abordo frequentemente nas minhas sessões. Compreendo a profundidade desses sentimentos e estou aqui para proporcionar um espaço seguro onde possa expressar-se livremente e encontrar caminhos para recuperar o seu bem-estar emocional.
Problemas de gestão de raiva, falta de propósito e sentido na vida também são áreas comuns nas quais trabalho. Acredito que, através da terapia, é possível descobrir novas perspetivas e desenvolver estratégias que ajudem a enfrentar esses desafios.
Tive o privilégio de trabalhar com indivíduos que passaram por trauma ou abuso. A minha abordagem é sempre empática e respeitadora do ritmo de cada pessoa, proporcionando suporte enquanto se reconstrói a partir dessas experiências difíceis.
Entendo que, por vezes, os pensamentos negativos podem ser avassaladores, incluindo sentimentos de fracasso ou desespero. Estou aqui para ajudar a combater esses pensamentos e a construir uma visão mais positiva e realista de si mesmo.
Se procura um terapeuta que verifica proativamente como está e que tem experiência em lidar com conflitos familiares, stress, ansiedade, depressão, e trauma, acredito que posso ser a pessoa certa para ajudá-lo. O meu objetivo é oferecer um apoio contínuo e personalizado, adaptado às suas necessidades específicas.
Se sente que precisa de falar sobre um desafio específico ou simplesmente não sabe por onde começar, estou aqui para escutar e ajudar a clarificar os seus pensamentos e sentimentos. Juntos, podemos trabalhar para encontrar um caminho que lhe permita viver uma vida mais plena e satisfatória.
Aguardo ansiosamente a oportunidade de trabalhar consigo e apoiar o seu percurso de bem-estar emocional.
