Olá! Eu sou a Mariana de Lima, e estou aqui para acompanhar-te na tua jornada de autocuidado e saúde emocional. Com 35 anos, tenho uma vasta experiência de 8 anos a ajudar pessoas a encontrar um equilíbrio saudável nas suas vidas.
Como terapeuta, acredito que cada pessoa é única e merece uma abordagem personalizada. O meu trabalho é guiado pela empatia, compreensão e respeito pelas tuas necessidades e aspirações pessoais. Acredito firmemente que o autocuidado é essencial para o bem-estar geral e estou aqui para te ajudar a desenvolver práticas que promovam a tua saúde mental e emocional.
Tenho ajudado muitas pessoas a superar desafios emocionais, a encontrar paz interior e a desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmas. Num dos casos mais marcantes da minha carreira, trabalhei com uma jovem que enfrentava uma enorme ansiedade e baixa autoestima. Através das nossas sessões, conseguimos juntas identificar as raízes dos seus problemas e implementar estratégias eficazes para melhorar a sua autoconfiança e reduzir a ansiedade. Hoje, ela vive uma vida mais plena e satisfatória, e é uma das minhas maiores inspirações.
Outro exemplo é o de um homem que carregava o peso de traumas passados e lutava para encontrar alegria no seu dia-a-dia. Ao longo do nosso trabalho conjunto, ele conseguiu libertar-se gradualmente desses fardos e encontrou uma nova perspectiva de vida. Estes sucessos não são exceções, mas sim reflexos do poder transformador da terapia quando realizada com dedicação e compromisso.
Eu entendo que nem sempre é fácil dar o primeiro passo para procurar ajuda, e admiro profundamente a coragem de quem decide fazê-lo. Estou aqui para te oferecer um espaço seguro e acolhedor onde possas expressar-te livremente, sem julgamentos. Juntos, vamos explorar as tuas emoções, identificar os obstáculos que te impedem de alcançar o teu potencial máximo, e trabalhar em estratégias para superá-los.
Se procuras uma terapeuta que te compreenda, que respeite a tua individualidade e que te ajude a encontrar caminhos para uma vida mais equilibrada e feliz, estou aqui para ti. Vamos transformar desafios em oportunidades de crescimento e criar um caminho rumo ao bem-estar emocional.
Acredito que a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para a mudança positiva e estou empenhada em fazer a diferença na vida de cada pessoa que acompanha-me. Convido-te a dar esse passo corajoso e a marcares uma sessão comigo.
Estou ansiosa por conhecer-te e começar esta jornada juntos.
Com carinho,
Mariana de Lima
