Olá, sou Yara dos Reis Silva.
Com 20 anos de experiência como terapeuta, especializo-me em ajudar pessoas a enfrentarem e superarem os desafios da depressão e da solidão. Acredito fortemente no poder da terapia estruturada para promover o crescimento pessoal e o bem-estar mental.
Entendo que muitas vezes a vida pode parecer sem propósito ou significado. Talvez você sinta que a sua autoestima está baixa ou que tem dificuldades em encontrar prazer nas atividades do dia a dia. Esses sentimentos são comuns e podem ser trabalhados através de métodos terapêuticos específicos e comprovados.
O meu foco não é apenas ouvir, mas também oferecer ferramentas práticas e estratégias concretas para ajudar a melhorar a sua qualidade de vida. Utilizo abordagens estruturadas para garantir progresso contínuo, ajudando-o a desenvolver habilidades que permitirão lidar melhor com as situações do cotidiano. Meu objetivo é criar um ambiente seguro e acolhedor onde você possa explorar suas emoções e encontrar caminhos para a mudança positiva.
Sabemos que questões como dificuldade para dormir, sensação de cansaço constante, alterações no apetite e problemas de concentração podem impactar profundamente a nossa rotina. Juntos, podemos trabalhar esses sintomas e encontrar formas eficazes de gestão. Além disso, estou aqui para oferecer suporte em momentos de crise, especialmente se você estiver lidando com pensamentos negativos ou ansiosos.
Se você está passando por um período de isolamento, solidão, divórcio ou separação, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho. Estou aqui para verificar proativamente como você está e oferecer o apoio necessário para que você se sinta compreendido e valorizado. A minha abordagem é dedicada e empática, focada em entender as suas necessidades individuais e ajudá-lo a encontrar um caminho para o bem-estar.
A terapia é um processo de autoconhecimento e transformação. Estou comprometida em caminhar ao seu lado nessa jornada, oferecendo orientação e suporte contínuo. Vamos trabalhar juntos para que você possa encontrar o propósito e o significado que busca na vida.
Aguardo a oportunidade de conhecê-lo e ajudá-lo a alcançar uma vida mais plena e satisfatória.
