Olá, sou a Yara dos Santos
Tenho 35 anos e há mais de uma década dedico-me a ajudar pessoas a enfrentarem desafios emocionais e psicológicos. Trabalho principalmente com questões de ansiedade e depressão, proporcionando um ambiente seguro e acolhedor para que você possa explorar seus sentimentos e experiências.
Acredito no poder da escuta ativa e no valor de entender o passado para que possamos construir um futuro mais saudável. Meu objetivo é orientá-lo na definição de metas claras e alcançáveis, sempre respeitando seu ritmo e suas necessidades individuais.
Se você tem se sentido ansiosa, sobrecarregada ou com dificuldades em controlar a raiva, saiba que não está sozinha. Muitas pessoas passam por momentos semelhantes e buscar ajuda é o primeiro passo para a mudança. Durante nossos encontros, utilizo métodos estruturados para abordar essas questões, ajudando você a encontrar estratégias práticas e eficazes para lidar com seus desafios diários.
Além disso, dou especial atenção a problemas relacionados ao amor próprio, ansiedade social e fobias, bem como sentimentos de culpa e vergonha. Compreendo que cada pessoa é única e, por isso, adapto minhas abordagens terapêuticas às suas necessidades específicas, sempre com o intuito de promover bem-estar e autoconfiança.
Entendo que iniciar a terapia pode ser um grande passo, especialmente se esta for sua primeira experiência. Estou aqui para acompanhá-la nesse processo, oferecendo suporte constante e um espaço livre de julgamentos. Juntos, podemos trabalhar para que você se sinta mais leve, equilibrada e preparada para enfrentar os desafios da vida.
Se você procura alguém que realmente ouça, explore seu passado e oriente na definição de metas, estou aqui para ajudar. Vamos embarcar nessa jornada de autoconhecimento e cura juntos?
