Olá, sou o Octávio Costa!
Aos 42 anos, trago comigo uma paixão imensa por ajudar pessoas a compreenderem melhor as suas relações e a si próprias.
Desde cedo, percebi a importância da influência parental na formação da nossa personalidade. Esse entendimento tornou-se um pilar no meu trabalho, onde procuro facilitar uma reflexão profunda sobre como as nossas experiências de infância moldam quem somos hoje. Juntos, podemos explorar essas raízes e encontrar caminhos para um futuro mais equilibrado e consciente.
Outro tema que me é muito caro é o cultivo da empatia. Acredito que a empatia é fundamental para uma vida plena e relações saudáveis. No nosso espaço de conversa, vou ajudar-lhe a desenvolver esta habilidade, tanto consigo próprio como com os outros à sua volta.
O meu objetivo é criar um ambiente acolhedor e sem julgamentos, onde se sinta seguro para partilhar e crescer. Cada sessão é uma oportunidade para descobrir novas perspetivas e ferramentas que podem melhorar a sua qualidade de vida.
Vamos caminhar juntos nesta jornada de autoconhecimento e transformação? Estou aqui para apoiar cada passo do caminho.
Espero conhecê-lo(a) em breve!
Com carinho,
Octávio Costa
