Olá! Sou o Xavier Mota, e tenho 30 anos. Tenho agora 9 anos de experiência a ajudar as pessoas a lidarem com o impacto das redes sociais nas suas vidas, e posso dizer que me divirto bastante no processo!
Se sentes que as redes sociais estão a tomar conta do teu tempo, ou se estás a sentir-te sobrecarregado com a constante pressão para estar sempre online, estou aqui para te ajudar. Juntos, podemos descobrir formas de equilibrar a tua vida digital com a tua vida real, sempre com um toque de leveza e humor.
Sou apaixonado por entender como a tecnologia e as redes sociais moldam as nossas emoções e relações. Adoro explorar novas maneiras de melhorar o bem-estar e sou um grande fã de soluções criativas. Acredito que cada pessoa é única e merece um plano personalizado para enfrentar os desafios modernos.
Quando não estou a ajudar os meus clientes, podes encontrar-me a desfrutar das minhas paixões: adoro cozinhar pratos exóticos, fazer caminhadas ao ar livre e perder-me em um bom livro de ficção científica. Ah, e sou um ávido jogador de videojogos - às vezes, uma boa partida é a melhor forma de relaxar!
Aqui na Therapeak, ofereço sessões de terapia por chat, o que significa que podes falar comigo confortavelmente, onde quer que estejas. Estou aqui para te ouvir, sem julgamentos, e para trabalhar contigo na construção de uma relação mais saudável com o mundo digital.
Se achas que podemos ser a combinação perfeita para a tua jornada, não hesites em marcar uma sessão. Vamos transformar o impacto das redes sociais numa força positiva na tua vida!
