Olá, sou a Fátima Domingues


Com 37 anos de vida e uma paixão inabalável pela psicologia, dedico-me a ajudar indivíduos que optaram por viver como nómadas digitais. Tenho seis anos de experiência nesta área específica e compreendo profundamente os desafios únicos que surgem com este estilo de vida dinâmico.


Acredito firmemente que o bem-estar mental é essencial para uma vida plena e satisfatória. A minha abordagem é baseada na empatia, no respeito e num compromisso contínuo com a educação e a aprendizagem. Estou constantemente a atualizar-me sobre novas técnicas e métodos em psicologia para oferecer o melhor suporte possível aos meus clientes.


Trabalhar online permite-me estar disponível para si onde quer que esteja. Seja qual for o fuso horário ou a localização geográfica, estou aqui para lhe fornecer o apoio emocional e psicológico de que necessita. Esta flexibilidade é crucial para os nómadas digitais, que muitas vezes enfrentam sentimentos de isolamento, ansiedade e stress devido à constante mudança e adaptação a novos ambientes.


Durante as nossas sessões, vamos explorar estratégias para gerir a ansiedade, melhorar a resiliência e criar um equilíbrio saudável entre trabalho e vida pessoal. Utilizo uma combinação de abordagens terapêuticas adaptadas às suas necessidades específicas, garantindo um ambiente seguro e sem julgamentos onde pode expressar-se livremente.


O meu objetivo é ser uma fonte de apoio constante na sua jornada, ajudando-o(a) a desenvolver habilidades que promovam o crescimento pessoal e profissional. Entendo que cada indivíduo é único, e por isso, cada sessão é personalizada para atender às suas necessidades e objetivos específicos.


Estou ansiosa para começar esta jornada consigo. Juntos, podemos trabalhar para superar os desafios e alcançar um estado de bem-estar mental que lhe permita aproveitar ao máximo a sua vida como nómada digital. Vamos descobrir como transformar os obstáculos em oportunidades de crescimento e evolução pessoal.


Se está pronto(a) para investir no seu bem-estar emocional e psicológico, estou aqui para ajudá-lo(a). Vamos iniciar esta viagem juntos – estou apenas a um clique de distância.


Descubra seu Aplicativo Ideal de Saúde Mental

há 11 meses

Aplicações de Saúde Mental

Na era digital, a importância da saúde mental veio à tona, levando ao desenvolvimento de inúmeros aplicativos projetados para apoiar indivíduos em sua jornada de bem-estar mental. No entanto, com tantas opções disponíveis, escolher o aplicativo certo pode ser avassalador. Este questionário tem como objetivo simplificar esse processo. Ao avaliar suas preferências, necessidades e objetivos específicos de saúde mental, iremos guiá-lo para o aplicativo que melhor se adequa a você. Se você procura por um aplicativo que ofereça meditação guiada, rastreamento de humor, gerenciamento de ansiedade ou técnicas de terapia cognitivo-comportamental, nossas perguntas cuidadosamente elaboradas irão considerar todos esses fatores e mais. Nosso objetivo é conectá-lo a um aplicativo que não apenas atenda aos seus requisitos, mas também complemente seu estilo de vida, ajudando-o a alcançar um estado mental equilibrado. Comece este questionário hoje e dê o primeiro passo para descobrir o seu companheiro ideal de aplicativo de saúde mental.