Cześć, nazywam się Magdalena Urbański!
Jako terapeutka, specjalizuję się w pracy z osobami, które doświadczają trudności związanych z uzależnieniami oraz depresją. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju, a moim celem jest wspieranie Cię w tej podróży.
Rozumiem, jak przytłaczające mogą być codzienne wyzwania emocjonalne i jak trudno czasem znaleźć radość w rzeczach, które kiedyś sprawiały nam przyjemność. Dlatego w swoich sesjach stawiam na empatię i zrozumienie, oferując przestrzeń, w której każdy może poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Zdaję sobie sprawę, jak ważne jest, aby terapeuta nie tylko słuchał, ale także aktywnie eksplorował przeszłość, pomagając odkrywać nowe umiejętności i kwestionować przekonania, które mogą nas ograniczać.
Moje podejście do terapii obejmuje także ustalanie celów i zadania domowe, które pomagają utrwalić postępy między sesjami. Dążę do tego, by proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz, dostosowując nasze spotkania do Twoich aktualnych potrzeb i wyzwań.
Wiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii może być trudna, zwłaszcza jeśli to Twój pierwszy krok w tym kierunku. Dlatego cenię sobie otwartą komunikację i zawsze staram się dostosować do indywidualnych potrzeb każdego klienta.
Wspieram osoby zmagające się z lękiem, atakami paniki czy problemami z samoakceptacją. Rozumiem, jak istotne jest dla wielu osób znalezienie równowagi między życiem osobistym a zawodowym, dlatego kładę duży nacisk na rozwijanie motywacji, poczucia własnej wartości i pewności siebie.
Dzięki terapii online, możemy pracować razem niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz, co jest szczególnie korzystne dla tych, którzy prowadzą intensywny tryb życia lub mają ograniczony dostęp do tradycyjnych form terapii.
Zachęcam Cię do podjęcia tego ważnego kroku w kierunku poprawy jakości swojego życia. Razem możemy pracować nad przezwyciężeniem trudności, które Cię przytłaczają, i odnalezieniem drogi do bardziej satysfakcjonującego i pełnego życia.