Cześć! Nazywam się Ewa Szczepański i jestem tu, aby pomóc Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę i zrozumieć siebie lepiej. W mojej pracy jako terapeuta online skupiam się na kwestiach związanych z depresją oraz zdrowiem w związkach. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do przezwyciężenia trudności, czasem jednak potrzebujemy wsparcia, aby tę siłę odkryć.
Moim celem jest stworzenie przestrzeni, w której możesz czuć się bezpiecznie, dzieląc się swoimi trudnościami i refleksjami. Jestem tutaj, aby Cię wysłuchać, ale również aby wspólnie z Tobą ustalać cele i uczyć Cię nowych umiejętności, które mogą pomóc radzić sobie w codziennym życiu. Razem możemy eksplorować Twoją przeszłość, aby zrozumieć, jak wpływa ona na teraźniejszość i przyszłość.
W szczególności wspieram osoby, które czują się przygnębione, mają problemy w relacjach czy trudności z odnalezieniem sensu życia. Jeśli doświadczasz lęku, ataków paniki czy izolacji, jesteśmy tu, aby znaleźć sposoby na ich przezwyciężenie. Wspólnie będziemy pracować nad budowaniem motywacji, poczucia własnej wartości i pewności siebie.
Zaletą terapii online jest to, że możesz uzyskać wsparcie w dogodnym dla siebie miejscu i czasie. Dzięki temu terapia staje się bardziej dostępna i elastyczna, co jest kluczowe w naszym zabieganym świecie. Zapraszam do kontaktu, jeśli chcesz rozpocząć tę podróż ku lepszemu samopoczuciu i harmonii w życiu.