Cześć, nazywam się Filip Kołodziej i jestem tutaj, aby Cię wesprzeć w Twojej podróży do lepszego samopoczucia. Rozumiem, że życie może być skomplikowane i pełne wyzwań, zwłaszcza gdy czujesz się przytłoczony czy zagubiony. Moim celem jest pomóc Ci znaleźć sens i cel w tym, co robisz, oraz nauka efektywnego zarządzania swoimi emocjami i myślami.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, traumy oraz problemów związanych z koncentracją, takich jak ADHD. W mojej praktyce terapeutycznej stawiam na pragmatyczne podejście – skupiam się na konkretnych strategiach i rozwiązaniach, które możesz zastosować w codziennym życiu. Pomagam również w radzeniu sobie ze zmianami życiowymi, które często wymagają nowego spojrzenia i odwagi.
Wierzę w siłę rozmowy i odkrywania przeszłości, by lepiej zrozumieć teraźniejszość. Moim zadaniem jest nie tylko słuchanie, ale także aktywne uczestnictwo w Twoim procesie rozwoju. Wspólnie będziemy kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać, oraz pracować nad ustalaniem celów, które dodadzą Ci motywacji i pewności siebie.
Moje podejście jest szczególnie otwarte na osoby z LGBTQ+ społeczności, zapewniając bezpieczną przestrzeń do eksploracji tożsamości i wyzwań, jakie mogą się pojawić. Zrozumienie i akceptacja samego siebie to kluczowe elementy, które pomogą Ci w budowaniu zdrowych relacji i poczucia spełnienia.
Dzięki terapii online mamy możliwość regularnej komunikacji bez względu na miejsce, w którym się znajdujesz. To elastyczne i wygodne rozwiązanie, które pozwala na stały kontakt i wsparcie w dogodnym dla Ciebie czasie.
Jeśli szukasz terapeuty, który pomoże Ci uporządkować chaos myśli i uczuć oraz wprowadzić pozytywne zmiany w Twoim życiu, zapraszam do współpracy. Razem możemy odkryć, kim naprawdę jesteś i czego pragniesz od życia.