Witaj! Jestem Krzysztof Lewandowski.
Czuję, że moją misją jest wspieranie ludzi w ich podróży przez życie, zwłaszcza gdy zmagają się z lękiem i depresją. Rozumiem, jak trudne mogą być codzienne wyzwania związane z pracą oraz jak przytłaczające mogą być stany depresyjne. Jako terapeuta, koncentruję się na zapewnieniu pełnej empatii i zrozumienia, aby pomóc Ci poczuć się bardziej pewnie i spokojnie w swojej codzienności.
Moje podejście do terapii opiera się na słuchaniu i eksploracji Twojej przeszłości, aby odkryć korzenie Twoich uczuć. Wspólnie możemy pracować nad nauką nowych umiejętności, które pomogą Ci lepiej zarządzać emocjami i zwiększyć poczucie własnej wartości. Cenię sobie również kwestionowanie przekonań, które mogą ograniczać Twoje postrzeganie siebie i świata.
Dzięki pracy online, mogę oferować Ci elastyczność i wygodę terapii z dowolnego miejsca. Rozmowy w formie czatu mogą być nie tylko dyskretne, ale także głęboko spersonalizowane i bezpieczne. Terapia online daje możliwość regularnych spotkań, gdzie mogę proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz i pomagać w ustalaniu celów, które są dla Ciebie ważne.
Specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się z lękiem społecznym, fobiami oraz atakami paniki. Dążę do tego, abyś mógł znaleźć spokój i pewność siebie w sytuacjach, które wcześniej były dla Ciebie wyzwaniem. Wspieram także w zakresie samoakceptacji oraz radzenia sobie ze stresem pourazowym.
Zapraszam do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i osiągnięciu wewnętrznego spokoju. Razem możemy stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się wysłuchany i zrozumiany. Czekam na możliwość wsparcia Cię w Twojej drodze do zdrowia psychicznego.