Witaj! Nazywam się Karina Kowalewski, a moją misją jest wspieranie Cię na drodze do lepszego samopoczucia i satysfakcji z życia. Specjalizuję się w pomocy osobom zmagającym się z depresją oraz wyzwaniami w związkach. Rozumiem, jak trudne mogą być te doświadczenia i jestem tutaj, aby pomóc Ci odkryć nowe strategie radzenia sobie z nimi.
Podczas naszych spotkań online, będziemy wspólnie pracować nad tworzeniem zdrowych nawyków i umiejętności, które pomogą Ci lepiej zarządzać własnymi emocjami i relacjami. Uważam, że strukturalne podejście do terapii jest kluczem do osiągania postępów. Będę Cię wspierać poprzez zadawanie odpowiednich pytań, eksplorację przeszłości i kwestionowanie przekonań, które mogą Cię ograniczać.
Wiem, jak ważne jest, aby czuć się zrozumianym i wysłuchanym. Dlatego w mojej pracy kładę duży nacisk na aktywne słuchanie i tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla Ciebie, gdzie możesz swobodnie wyrażać swoje myśli i uczucia. Online terapia daje nam elastyczność, by pracować nad Twoimi celami w sposób, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia.
Razem będziemy również ustalać cele, które pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i odnaleźć wewnętrzny spokój. Jeśli zmagasz się z lękiem, poczuciem winy, problemami z samoakceptacją czy innymi trudnościami, jestem tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku tej drogi.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i budowaniu zdrowszych relacji. Czekam na możliwość współpracy, aby wspólnie dążyć do Twojego dobrostanu.