Witaj, jestem Franciszek Janowski.
Cieszę się, że mogę być Twoim wsparciem w podróży do lepszego zrozumienia siebie i zarządzania emocjami. Wierzę w siłę odporności i wewnętrznej siły, które każdy z nas może odkryć i rozwijać. Zajmuję się głównie tematami związanymi z depresją oraz stresem, ale również pomagam w wielu innych obszarach, takich jak radzenie sobie z ADHD czy trudności z koncentracją.
Moja metoda pracy opiera się na budowaniu zaufania i otwartości, aby wspólnie odkrywać nowe sposoby myślenia i działania. Uważam, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które można wykorzystać do pokonywania codziennych wyzwań, takich jak samotne macierzyństwo czy trudności zawodowe.
Jako terapeuta online, oferuję elastyczność i dostępność, co pozwala na dostosowanie sesji do Twojego rytmu życia. Nasze spotkania mogą odbywać się w zaciszu Twojego domu, co sprzyja komfortowi i swobodzie wypowiedzi. W trakcie sesji skupiam się na nauce nowych umiejętności, kwestionowaniu utartych przekonań oraz wyznaczaniu osiągalnych celów.
Razem możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia, zwiększeniem poczucia własnej wartości oraz pewności siebie. Zależy mi na tym, abyś odkrył swoje mocne strony i nauczył się z nich korzystać w codziennym życiu. Jeśli czujesz, że przytłacza Cię obowiązków, zmęczenie czy brak czasu, zapraszam do współpracy. Razem możemy odkryć drogę do bardziej zrównoważonego i spełnionego życia.