Witaj, jestem Anna Harasim, terapeuta specjalizujący się w obszarach lęku i traumy.
Zdrowie psychiczne to niezwykle istotna część naszego życia, a ja jestem tu, aby pomóc Ci odkryć Twoją wewnętrzną siłę i odnaleźć drogę do lepszego jutra.
Zdaję sobie sprawę, że życie potrafi być przytłaczające, szczególnie gdy zmagamy się z lękiem, traumą lub uczuciem przygnębienia. Moim celem jest pomóc Ci zrozumieć te emocje i nauczyć się, jak skutecznie je przekształcić w pozytywne działanie. Wspólnie możemy pracować nad budowaniem nowych umiejętności, które pozwolą Ci poczuć się pewniej i bezpieczniej w codziennym życiu.
Często towarzyszą nam myśli, które mogą nas przytłaczać, jak poczucie winy czy wstyd. Chcę stworzyć dla Ciebie przestrzeń, w której możesz otwarcie o tym mówić i gdzie będziemy mogli razem dążyć do przebaczenia, zarówno dla siebie, jak i dla innych. Pomogę Ci wyznaczać cele i kroki, które będą prowadzić do ich osiągnięcia, niezależnie od tego, czy dotyczą one życia osobistego, zawodowego, czy relacji z innymi.
Wierzę, że terapia online daje nam możliwość pracy nad sobą z każdego miejsca na świecie, w wygodny i bezpieczny sposób. To szansa, aby w zaciszu własnego domu podjąć ważne kroki ku poprawie swojego samopoczucia. Dzięki terapii online możemy skupić się na tym, co naprawdę ważne, bez zbędnych rozpraszaczy.
Moim priorytetem jest stworzenie atmosfery pełnej zaufania, w której będziesz czuć się wysłuchany i zrozumiany. Każda sesja jest indywidualnie dostosowana do Twoich potrzeb, a ja zawsze jestem gotowa wesprzeć Cię w trudnych chwilach i pokazać, że jesteś zdolny pokonać wszelkie przeciwności losu.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży, w której odkryjesz swoją wewnętrzną moc i nauczysz się, jak efektywnie zarządzać emocjami, aby żyć pełnią życia. Razem możemy skoncentrować się na przyszłości, która jest pełna nadziei i możliwości.
Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, by podjąć kroki ku lepszemu samopoczuciu, zapraszam do kontaktu. Pamiętaj, że nigdy nie jesteś sam – jestem tu, by Cię wspierać.