Cześć, jestem Irena Ostrowski. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się z depresją oraz problemami w związkach. Wierzę, że każdy z nas niesie w sobie unikalną historię, która zasługuje na wysłuchanie i zrozumienie.
W mojej pracy jako terapeutka kładę duży nacisk na aktywne słuchanie oraz cierpliwość. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otworzyć się i podzielić swoimi najgłębszymi myślami i uczuciami. Wiem, jak trudno czasem zaufać i uwierzyć, że rozmowa może coś zmienić, zwłaszcza gdy przez lata towarzyszy nam poczucie odrzucenia czy wstydu.
Wspólnie możemy pracować nad odkrywaniem sensu życia i odnalezieniem wewnętrznej siły, nawet jeśli obecnie wydaje się to nieosiągalne. Zrozumienie i akceptacja własnych emocji to pierwszy krok do odzyskania kontroli nad swoim życiem. Moja rola polega na towarzyszeniu Ci w tej podróży, oferując wsparcie i narzędzia potrzebne do pokonania trudności.
Jako terapeuta online, mogę Ci pomóc z dowolnego miejsca, co daje większą elastyczność i komfort. Jestem tutaj, aby pomóc Ci wzmocnić poczucie własnej wartości, poprawić relacje z innymi i odnaleźć spokój w codziennym życiu. Jeśli czujesz, że to jest moment, by rozpocząć zmianę, serdecznie zapraszam do kontaktu. Razem możemy odkryć nowe perspektywy i znaleźć drogę do lepszego samopoczucia.