Cześć! Nazywam się Żaneta Marek i cieszę się, że mogę Cię tu powitać!
Jako terapeutka, moje podejście do terapii opiera się na empatii, zrozumieniu i humorze. Wierzę, że każda sesja to nie tylko czas na refleksję, ale także okazja do odkrywania nowych perspektyw, które mogą być zarówno inspirujące, jak i ożywcze. Specjalizuję się w obszarach takich jak depresja i zarządzanie gniewem, a moim celem jest wspieranie Cię w odnalezieniu spokoju i równowagi w codziennym życiu.
W dzisiejszym świecie wiele osób zmaga się z uczuciem przygnębienia, zmęczenia czy problemami ze snem, co może prowadzić do poczucia bezradności. Moje podejście skupia się na słuchaniu i eksplorowaniu przeszłości, aby pomóc Ci zrozumieć źródła Twoich uczuć oraz uczyć nowych umiejętności, które pozwolą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami.
Wiem, że każdy z nas ma swoje niepowtarzalne historie, dlatego podczas naszych spotkań zwracam szczególną uwagę na indywidualne potrzeby. Jestem tu po to, aby prowadzić Cię przez proces wytyczania celów i wspólnie ustalać ścieżkę ku ich realizacji. Ważne jest dla mnie, aby regularnie sprawdzać, jak się czujesz i reagować na wszelkie zmiany.
Dzięki możliwościom, jakie daje terapia online, możemy pracować nad Twoimi wyzwaniami w komfortowy i dyskretny sposób, niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie elastyczność i wygodę.
Prywatnie jestem wielką miłośniczką książek, dobrego kina i długich spacerów z moim psem. Uwielbiam też gotować i odkrywać nowe smaki, co pozwala mi na chwilę oderwania od codziennych trosk i wprowadzenie odrobiny radości do życia.
Zachęcam Cię do podjęcia decyzji o terapii jako kroku ku pozytywnym zmianom. Razem możemy odkryć nowe sposoby na pokonywanie trudności i osiąganie większej samoakceptacji oraz pewności siebie. Czekam z niecierpliwością na możliwość wspólnej pracy nad Twoimi celami i wyzwaniami!