Cześć, jestem Karina Rutkowski i cieszę się, że rozważasz podjęcie terapii, aby odnaleźć spokój i równowagę w swoim życiu. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz otwarcie dzielić się swoimi troskami oraz wyzwaniami, z którymi się zmagasz. Wiem, jak trudne mogą być chwile przygnębienia, niepokoju czy problemów w relacjach, dlatego staram się być wsparciem w każdej sytuacji.
Jestem tutaj, aby pomóc ci zrozumieć emocje, które odczuwasz, i nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z nimi. Praca nad samoakceptacją, budowaniem pewności siebie oraz rozwijaniem umiejętności zarządzania emocjami to kluczowe elementy mojej terapii. Zrozumienie przeszłości i wpływu, jaki ma na nasze obecne życie, może być krokiem w kierunku uzdrowienia i osobistego rozwoju.
Dzięki terapii online, możemy pracować razem niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Ta forma terapii daje możliwość elastycznego dostosowania sesji do Twojego harmonogramu, co ułatwia znalezienie czasu na chwilę dla siebie w codziennym zabieganiu. Jestem tu, aby słuchać, wspierać, a także motywować Cię do odkrywania własnych możliwości i osiągania celów, które sobie wyznaczysz.
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z depresją, problemami w związku, czy trudnościami ze snem, wspólnie możemy znaleźć strategie, które pomogą Ci poczuć się lepiej. Zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia tej ważnej podróży ku lepszemu samopoczuciu i harmonii w życiu.