Cześć, nazywam się Halina Grzelak i jestem tutaj, aby wspierać Cię w trudnych chwilach. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku oraz poszukującymi motywacji do działania. Rozumiem, jak przytłaczające mogą być codzienne zmagania, a moim celem jest pomóc Ci odnaleźć spokój i pewność siebie.
Wierzę, że terapia online to wygodna forma wsparcia, która pozwala na swobodne dzielenie się swoimi troskami w bezpiecznym środowisku. Dzięki internetowym sesjom możemy pracować nad Twoimi wyzwaniami w dowolnym miejscu i czasie, co daje większą elastyczność i komfort.
Podczas naszych sesji skupiam się na aktywnym słuchaniu i wspieraniu Cię w odkrywaniu nowych umiejętności. Pomogę Ci zdefiniować cele, które są dla Ciebie istotne i wspólnie będziemy dążyć do ich realizacji. Zajmuję się problemami związanymi z depresją, stresem, lękiem i zaburzeniami snu, a także pracuję nad poprawą poczucia własnej wartości i akceptacji siebie.
Moje podejście opiera się na współpracy, zaufaniu i empatii. Wiem, jak ważne jest, aby mieć kogoś, kto Cię zrozumie i wesprze w chwili potrzeby. Razem możemy stawić czoła wyzwaniom, które napotykasz i pracować nad rozwiązaniami, które przyniosą ulgę i satysfakcję.
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmiany i chcesz zacząć pracę nad sobą, zapraszam Cię do skorzystania z mojej pomocy. Jestem tutaj, aby Cię wspierać i towarzyszyć w tej ważnej podróży.