Cześć, nazywam się Beata Skowron.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji oraz wyzwań związanych z zarządzaniem gniewem. Wierzę, że każdy człowiek ma unikalną ścieżkę do odkrycia i rozwoju, a moim celem jest towarzyszenie Ci w tej podróży poprzez terapeutyczne wsparcie. Rozumiem, jak trudne mogą być chwile zwątpienia i przytłoczenia emocjami, dlatego stawiam na tworzenie przestrzeni, w której możesz poczuć się bezpiecznie, by eksplorować swoje myśli i uczucia.
Moje podejście koncentruje się na praktycznym zastosowaniu zdobywanych umiejętności w codziennym życiu. Współpracując ze mną, będziesz miał okazję nauczyć się nowych sposobów radzenia sobie z emocjami, lepszego zarządzania stresem oraz rozwijania umiejętności komunikacyjnych. Zależy mi na tym, abyś mógł skutecznie przekładać teorię na praktykę, co pozwoli Ci z większą pewnością siebie stawiać czoła wyzwaniom.
Jednym z kluczowych elementów terapii jest dla mnie praca nad celami. Uważam, że jasno określone cele dają nam motywację i kierunek działania, dlatego wspólnie będziemy dążyć do ich wyznaczania i realizacji. Jako osoba niereligijna, podchodzę do terapii w sposób neutralny i otwarty, skupiając się na Twoich indywidualnych potrzebach i aspiracjach.
Doceniam siłę terapii online, która umożliwia elastyczne dostosowanie sesji do Twojego harmonogramu oraz komfortowe uczestnictwo z dowolnego miejsca. To nowoczesne podejście sprzyja regularności spotkań i ciągłości procesu terapeutycznego, co jest kluczowe dla osiągnięcia trwałych efektów.
Jestem zaangażowana w nieustanne doskonalenie swojej wiedzy z zakresu psychologii, co pozwala mi na stosowanie najnowszych metod pracy z klientami. Jeśli poszukujesz wsparcia w kwestiach związanych z depresją, zarządzaniem emocjami, poprawą relacji z innymi lub rozwojem osobistym, serdecznie zapraszam do wspólnej pracy. Razem możemy stworzyć plan działania, który pomoże Ci odzyskać równowagę i zrealizować Twoje życiowe cele.