Cześć, mam na imię Aleksander Cieślik i jestem tu, aby wspierać Cię w trudnych momentach życia. Skupiam się na pomocy osobom zmagającym się z depresją i lękiem, a moim celem jest wspieranie moich klientów w budowaniu odporności oraz siły, które pomogą im radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie ukryte zasoby siły i determinacji, które możemy odkryć i rozwijać. Moja praca polega na tym, aby pomóc Ci znaleźć te zasoby, nauczyć się z nich korzystać i zbudować pewność siebie. Zrozumienie przeszłości i jej wpływu na nasze obecne życie jest kluczowe, dlatego razem przyjrzymy się Twoim doświadczeniom, aby lepiej zrozumieć, co Cię ukształtowało i jak możesz iść naprzód.
Odczuwanie beznadziejności, brak energii, problemy ze snem czy trudności z koncentracją to kwestie, które mogą zakłócać codzienne funkcjonowanie. Wspólnie będziemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia, zaczynając od małych kroków, które prowadzą do trwałych zmian. Rozumiem, że emocje takie jak gniew, wstyd czy poczucie winy mogą być przytłaczające, ale wierzę, że można je skutecznie zarządzać.
W mojej pracy terapeutycznej kładę duży nacisk na aktywne słuchanie i eksplorację Twojej przeszłości. Jestem tutaj, aby proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz i wspólnie dążyć do ustalania celów, które dodadzą sensu Twojemu życiu. Chcę pomóc Ci znaleźć cel i znaczenie, które będą motywować Cię każdego dnia.
Zaletą terapii online jest jej dostępność i wygoda. Możesz uczestniczyć w sesjach z dowolnego miejsca, co pozwala na dostosowanie terapii do Twojego stylu życia. To elastyczność, która umożliwia skoncentrowanie się na sobie w komfortowych dla Ciebie warunkach.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży, podczas której odkryjemy, co naprawdę jest ważne dla Ciebie i jak możesz osiągnąć wewnętrzny spokój oraz zadowolenie z życia. Razem możemy stworzyć przestrzeń, w której poczujesz się bezpiecznie, aby dzielić się swoimi myślami i emocjami oraz pracować nad budowaniem silniejszej wersji siebie.
Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie pomocne, zachęcam do rozpoczęcia naszej współpracy. Jestem tutaj, aby Cię wspierać i pomóc odnaleźć drogę do pełniejszego, bardziej satysfakcjonującego życia.