Witaj, nazywam się Kinga Adamiak.
Moim celem jako terapeuty jest wspieranie osób, które borykają się z trudnościami związanymi z depresją i uzależnieniami. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do odnalezienia sensu życia, nawet w najciemniejszych momentach. Pracuję z osobami, które, tak jak Ty, mogą odczuwać brak celu lub sensu życia. Moim zadaniem jest słuchanie i eksplorowanie przeszłości, aby pomóc Ci odkryć nowe perspektywy i drogi wyjścia z trudnych sytuacji.
Dzięki terapii online możemy pracować w bezpiecznym i komfortowym dla Ciebie środowisku. Rozmowy online są wygodne i dostępne z każdego miejsca, co umożliwia Ci otwartą komunikację w chwilach, gdy najbardziej tego potrzebujesz. To rozwiązanie pozwala na elastyczność i dostosowanie sesji do Twojego harmonogramu, nie ograniczając Cię koniecznością fizycznego spotkania.
W mojej pracy stosuję strukturalne podejście, które pomaga w systematycznym osiąganiu postępów. Skupiam się na zrozumieniu Twoich indywidualnych doświadczeń i potrzeb, jednocześnie oferując konkretne strategie radzenia sobie z problemami, takimi jak zarządzanie gniewem, zaburzenia snu czy problemy związane z intymnością. Jestem tutaj, aby pomóc Ci zidentyfikować źródła stresu, lęku i problemów w związku oraz wspierać Cię w procesie odzyskiwania kontroli nad swoim życiem.
Zdaję sobie sprawę, że może być Ci trudno skoncentrować się na codziennych czynnościach, a uczucie zmęczenia i braku energii może towarzyszyć Ci na co dzień. Rozumiem też, jak trudne mogą być myśli o samookaleczeniu i jak ważne jest znalezienie kogoś, kto Cię wysłucha i wesprze w takich chwilach. Dlatego stawiam na otwartość i empatię, starając się stworzyć przestrzeń, w której możesz czuć się bezpiecznie i swobodnie dzielić swoimi obawami i pragnieniami.
Jeżeli czujesz, że obecny moment życia jest dla Ciebie przytłaczający, razem możemy pracować nad odbudową Twojego poczucia własnej wartości i pewności siebie. Pomogę Ci w zrozumieniu i przepracowaniu winy oraz wstydu, które mogą Ci towarzyszyć. Razem możemy znaleźć sposób, byś poczuł się lepiej w swoim ciele i umyśle, krocząc ku pełniejszemu i bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Zapraszam do kontaktu, jeśli jesteś gotowy/a na tę podróż. Z przyjemnością Cię wesprę.