Cześć, jestem Gabriela Krajewski – Twój przewodnik w podróży ku lepszemu zrozumieniu siebie i otaczającego świata. Moim celem jest wspieranie Cię w odkrywaniu potencjału, który już masz w sobie. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do przezwyciężania trudności, a ja jestem tutaj, aby pomóc Ci ją odnaleźć.
Specjalizuję się w podstawach terapii oraz terapii poznawczej, co oznacza, że pracuję z Tobą, by zmieniać myśli, które mogą wpływać na Twoje emocje i zachowania. Razem możemy przyjrzeć się przekonaniom, które mogłyby potrzebować rewizji, oraz wprowadzić nowe strategie radzenia sobie z wyzwaniami życia codziennego.
Zdaję sobie sprawę, jak ważna jest aktywna rola terapeuty w procesie leczenia. Dlatego też regularnie sprawdzam, jak się czujesz i kwestionuję przekonania, które mogą Ci nie służyć. Wspólnie nauczymy się nowych umiejętności, które pomogą Ci w codziennym funkcjonowaniu i w relacjach z innymi.
Wiem, że dla wielu osób pierwsza wizyta u terapeuty może być wyzwaniem. Dlatego oferuję sesje online, które są komfortowe i dostępne z każdego miejsca. Taka forma terapii pozwala na większą swobodę i elastyczność, zwłaszcza gdy równoważysz życie zawodowe i rodzinne.
Zapraszam do wspólnej pracy nad konkretnymi problemami, z którymi się zmagasz. Chociaż możesz nie doświadczać objawów depresji czy lęku, czasami warto skupić się na tym, co utrudnia nam pełne cieszenie się życiem. Jestem tutaj, by wspierać Cię w każdej chwili tej podróży i pomóc w osiągnięciu harmonii, której szukasz.
Niech to będzie początek nowego rozdziału w Twoim życiu. Czekam, aby Ci towarzyszyć.