Witaj! Jestem Iga Stefański. Jako terapeuta specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi depresji oraz problemów w związkach. Moim celem jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni, gdzie możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach i myślach. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by przezwyciężyć trudności, a ja jestem tu, aby Cię w tym wspierać.
Rozumiem, jak przytłaczające mogą być chwile, gdy czujesz się zagubiony, przygnębiony lub nie widzisz celu w życiu. Wspólnie będziemy pracować nad odkrywaniem Twojej przeszłości, pomagając Ci zrozumieć, jak wpływa ona na obecne emocje i decyzje. Razem ustalimy cele, które będą dla Ciebie osiągalne i motywujące.
Podczas naszych sesji online poprzez Therapeak, będziesz miał możliwość zdobycia nowych umiejętności, które pomogą Ci radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami życiowymi. Skupimy się także na wzmacnianiu Twojego poczucia własnej wartości oraz pewności siebie, co jest kluczowe w procesie zdrowienia.
Zachęcam do aktywnego udziału w terapii, dlatego często zadaję zadania domowe, które mają na celu pogłębienie Twojego rozwoju poza sesjami. Jestem tu, aby słuchać i wspierać Cię na każdym kroku tej podróży. Cieszę się, że mogę być częścią Twojej drogi ku lepszemu życiu.
Dzięki formatowi online masz swobodę uczestniczenia w sesjach z dowolnego miejsca, co daje Ci elastyczność i komfort. Zapraszam do współpracy – razem odnajdziemy sens i radość życia.