Cześć, nazywam się Teresa Brzezińska. Jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć drogę do lepszego samopoczucia, zrozumienia siebie i odzyskania nadziei na przyszłość. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę, by pokonać trudności, choć czasami potrzebujemy wsparcia, aby to odkryć.
Moja specjalność to terapia depresji oraz budowanie poczucia własnej wartości. Skupiamy się na odkrywaniu Twoich mocnych stron i na tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Wspólnie pracujemy nad przywróceniem radości życia, odkrywaniem nowych perspektyw oraz znajdowaniem sensu w codzienności.
Jeśli czujesz się przygnębiony lub beznadziejny, masz problemy ze snem, a codzienne obowiązki wydają się przytłaczające, jestem tutaj, aby Cię wysłuchać i zrozumieć. Rozumiem, jak trudno jest zmagać się z emocjami, które wydają się nie mieć końca. Właśnie dlatego proponuję terapię online, która daje możliwość wygodnego kontaktu w zaciszu Twojego domu.
Podczas sesji skupiam się na uważnym słuchaniu, a także proaktywnie sprawdzam, jak się czujesz. Chcę, abyś wiedział, że nie jesteś sam w swoich zmaganiach i możesz liczyć na moją pełną uwagę i wsparcie. Razem odkryjemy, jakie są źródła Twoich trudności i jak możemy je przezwyciężyć.
Jeżeli zmagasz się z izolacją, samotnością, trudnościami z samoakceptacją czy problemami z kontrolą emocji, zachęcam Cię do skorzystania z terapii. Wspólnie możemy pracować nad przebaczeniem, zarówno wobec innych, jak i siebie samego, co jest kluczowe w procesie uzdrawiania.
Wiem, że pierwszy krok ku zmianie może być trudny, ale jestem tutaj, aby Cię w tym wspierać. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której będziesz mógł otwarcie wyrażać swoje uczucia i myśli, bez obawy o ocenę. Razem możemy odnaleźć ścieżkę, która poprowadzi Cię ku lepszej wersji siebie.
Zapraszam do kontaktu i wspólnej pracy nad poprawą Twojego samopoczucia. Wierzę, że dzięki naszym sesjom online odkryjesz nowe możliwości i odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.