Witaj, jestem Halszka Urbaniak.
Jako terapeuta online, moim celem jest zapewnienie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, w której możesz swobodnie eksplorować swoje emocje i wyzwania. Rozumiem, że życie potrafi być pełne trudności i niepewności, a czasem może wydawać się przytłaczające. Ale wierz mi, nie jesteś w tym sam. Moja praca koncentruje się na pomocy ludziom, którzy zmagają się z depresją, uzależnieniami oraz poszukują sensu i celu w życiu.
Wiem, jak trudno jest odnaleźć motywację do codziennych czynności, zwłaszcza gdy czujesz się przygnębiony lub niespokojny. Czasem możemy czuć się zmęczeni, zarówno fizycznie, jak i psychicznie, co wpływa na naszą zdolność do koncentracji i radości z życia. Wierzę, że terapia to proces odkrywania siebie, który może pomóc w odzyskaniu energii i pasji do życia.
Mój styl pracy opiera się na uważnym słuchaniu i współczuciu. Chcę być twoim przewodnikiem w ustalaniu celów i pokonywaniu przekonań, które mogą cię ograniczać. Wspólnie możemy pracować nad strategią, która pomoże ci pokonać trudności związane z uzależnieniami, problemami ze snem czy motywacją.
Rozumiem także, jak ważna jest dla wielu osób perspektywa duchowa, dlatego oferuję możliwość integracji chrześcijańskich wartości z terapią, jeśli tylko tego potrzebujesz. Uważam, że duchowość może być potężnym źródłem siły i wsparcia w trudnych chwilach.
W świecie, gdzie izolacja i samotność mogą być przytłaczające, online terapia daje możliwość łączenia się z terapeutą w dowolnym miejscu i czasie. Dla mnie kluczowe jest, abyś czuł się komfortowo i miał dostęp do wsparcia, kiedy tego najbardziej potrzebujesz.
Bez względu na to, z jakimi wyzwaniami się zmagasz – czy to problemy z samoakceptacją, poczuciem winy, czy też trudności w relacjach – jestem tutaj, aby cię wspierać. Razem możemy odkrywać nowe sposoby radzenia sobie z życiem, budując silniejszą, bardziej pewną siebie wersję ciebie.
Zapraszam cię do rozpoczęcia tej podróży ze mną. Wierzę, że każdy ma potencjał do wzrostu i zmiany, a ja jestem tutaj, aby pomóc ci odnaleźć tę drogę.