Witaj, jestem Kornelia Skowron
Jako terapeutka specjalizująca się w depresji oraz zarządzaniu gniewem, moim celem jest wspieranie osób odczuwających przygnębienie, niepokój lub przytłoczenie codziennym życiem. Rozumiem, jak trudne mogą być chwile, kiedy czujesz się zdołowany lub tracisz kontrolę nad swoimi emocjami. Właśnie dlatego staram się tworzyć bezpieczne i wspierające środowisko online, gdzie możemy razem pracować nad Twoimi wyzwaniami.
Oferuję Ci:
- Uważne słuchanie – pozwól mi zrozumieć Twoje doświadczenia i uczucia.
- Naukę nowych umiejętności – pomogę Ci rozwijać techniki radzenia sobie z trudnościami.
- Wsparcie w ustalaniu celów – razem określimy, co chcesz osiągnąć i jak to zrobić.
- Proaktywne podejście – regularnie sprawdzam, jak się czujesz i jakie postępy robisz.
Zalety terapii online:
Możliwość uczestniczenia w sesjach z dowolnego miejsca, które wybierzesz, zapewnia komfort i elastyczność. Nie musisz martwić się o dojazdy czy dopasowanie harmonogramu, co jest szczególnie ważne dla osób zajmujących się rodziną i domem. Dzięki terapii online możesz skupić się na sobie i swoich potrzebach, niezależnie od okoliczności.
Szczególną uwagę poświęcam również problemom rodzicielskim oraz stresowi opiekuna. Wiem, jak wymagająca może być rola opiekuna i jak łatwo można zapomnieć o własnych potrzebach. Dlatego jestem tu, aby wspierać Cię w znalezieniu równowagi między opieką nad bliskimi a dbaniem o siebie.
Zapraszam Cię do rozpoczęcia naszej wspólnej podróży ku lepszemu samopoczuciu i większej harmonii w życiu. Jestem tutaj, aby służyć pomocą i wsparciem, gdy tego potrzebujesz.