Witaj! Nazywam się Monika Duda.
Z pasją wspieram moich klientów w odkrywaniu drogi do wewnętrznego spokoju i harmonii. Moje doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z depresją i lękiem nauczyło mnie, jak różnorodne mogą być ścieżki do zdrowia psychicznego. W mojej pracy staram się łączyć empatię z kreatywnością, tworząc przestrzeń, w której każdy może poczuć się bezpiecznie i swobodnie wyrażać swoje emocje.
Moim celem jest bycie aktywnym słuchaczem i towarzyszem w Twojej podróży ku lepszemu samopoczuciu. Przywiązuję dużą wagę do eksploracji przeszłości, ponieważ wierzę, że zrozumienie naszych korzeni może pomóc w rozwiązywaniu obecnych problemów. Chętnie wprowadzam elementy terapii opartej na chrześcijaństwie, dla tych, którzy tego potrzebują, jako dodatkowy punkt oparcia i inspiracji.
Podczas naszych sesji online, będziemy wspólnie pracować nad ustaleniem celów, które będą odzwierciedlały Twoje potrzeby i aspiracje. Często korzystam z twórczych metod, aby pomóc moim klientom wyrazić siebie w nowy i odkrywczy sposób. Czy to poprzez pisanie, sztukę czy inne formy ekspresji, wierzę, że kreatywność może być potężnym narzędziem w procesie terapeutycznym.
Rozumiem, że życie może czasami przytłaczać, a znalezienie sensu i celu może wydawać się nieosiągalne. Dlatego jestem tutaj, aby pomóc Ci odkryć nowe perspektywy, nauczyć się zarządzać emocjami oraz znaleźć wewnętrzną siłę do pokonywania trudności. Wspólnie możemy pracować nad poprawą komunikacji, samoakceptacją i przebaczeniem, co jest kluczowe w budowaniu zdrowych relacji z samym sobą i innymi.
Jestem przekonana, że dzięki naszej współpracy znajdziesz drogę do życia pełniejszego i bardziej satysfakcjonującego. Zapraszam do wspólnej podróży!