Witaj, jestem Elżbieta Kowalewski.
Cieszę się, że mogę Cię powitać w świecie terapii online – przestrzeni, gdzie możesz poczuć się bezpiecznie i komfortowo, dzieląc się swoimi myślami i uczuciami. Wspólnie możemy odkrywać nowe ścieżki prowadzące do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku i społecznego lęku. Rozumiem, jak te uczucia mogą wpływać na codzienne życie, na relacje z innymi i na sposób, w jaki postrzegasz siebie. Moim celem jest pomóc Ci znaleźć narzędzia, które uczynią Twoją codzienność łatwiejszą i bardziej satysfakcjonującą. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie siłę do pokonywania trudności i rozwijania się w kierunku, który sobie obierzemy.
W pracy terapeutycznej stawiam na indywidualne podejście. Każdy z nas jest inny i potrzebuje różnych metod, aby osiągnąć swoje cele. Dlatego też, podczas naszych sesji, wspólnie będziemy eksplorować Twoją przeszłość, uczyć się nowych umiejętności oraz kwestionować przekonania, które mogą Cię ograniczać. Jestem tu, by aktywnie sprawdzać, jak się czujesz i wspierać Cię w procesie ustalania celów, które chcesz osiągnąć.
Współczesna terapia online oferuje wiele korzyści. Możesz uczestniczyć w sesjach z dowolnego miejsca, co daje Ci swobodę i elastyczność. Ta forma terapii umożliwia skupienie się na sobie i swoich potrzebach w dogodnym dla Ciebie czasie, co jest szczególnie ważne dla osób żyjących w szybkim tempie lub doświadczających izolacji i samotności.
Zdaję sobie sprawę, że podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii może być trudne, zwłaszcza jeśli jest to Twoje pierwsze doświadczenie tego typu. Jestem tu, aby Cię wspierać, słuchać i prowadzić przez ten proces. Razem możemy zmierzyć się z wyzwaniami, które przynosi życie, i pracować nad budowaniem zdrowych, pełnych satysfakcji relacji z samym sobą i innymi.
Zapraszam do kontaktu, gdy będziesz gotowy zrobić ten pierwszy krok ku zmianie. Pamiętaj, że każdy dzień to nowa szansa na rozwój i lepsze poznanie samego siebie.