Witaj!
Nazywam się Aniela Szewczyk i mam 35 lat. Pracuję jako terapeuta, specjalizując się w depresji oraz zdrowiu relacji. Moje podejście do terapii opiera się na uważności i refleksji, co pozwala moim klientom lepiej zrozumieć siebie oraz swoje doświadczenia.
Wierzę, że terapia to podróż, w której wspólnie odkrywamy głębsze warstwy Twojej psychiki. Skupiam się na słuchaniu i badaniu przeszłości, aby znaleźć korzenie problemów, z którymi się borykasz. Uważam również, że ważne jest wyznaczanie celów oraz nauka nowych umiejętności, które mogą pomóc w codziennym życiu.
Podczas sesji stawiam na aktywny kontakt oraz zadania domowe, które pomagają w praktycznym zastosowaniu zdobytej wiedzy. Współpracuję z osobami, które doświadczają depresji, stresu, lęku, trudności w relacjach, traumy oraz problemów z samooceną.
Jeśli czujesz się przygnębiony, masz trudności ze snem, zmęczenie, brak energii czy problemy z koncentracją, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Razem możemy pracować nad poczuciem winy, wstydu, wybaczeniem oraz radzeniem sobie ze zmianami życiowymi, takimi jak rozwód czy separacja. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach i obawach.
Jako chrześcijański terapeuta, integruję wartości duchowe w procesie terapeutycznym, co może być szczególnie pomocne dla osób szukających wsparcia w oparciu o swoją wiarę. Zapraszam do wspólnej pracy nad zamknięciem przeszłości i poszukiwaniem drugiej szansy.
Z radością towarzyszę Ci w tej drodze ku lepszemu samopoczuciu i zrozumieniu siebie.