Cześć! Nazywam się Karolina Kowalewski i jestem terapeutką specjalizującą się w obszarach lęku oraz uzależnień.
W mojej pracy skupiam się na pragmatycznych i praktycznych rozwiązaniach, które pomagają moim klientom radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Wierzę, że każdy problem można rozwiązać poprzez zastosowanie konkretnych strategii, które wprowadzają realne zmiany w życiu.
Jeśli czujesz się niespokojny, przytłoczony lub masz trudności z zarządzaniem gniewem, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Moja metoda pracy opiera się na dogłębnym słuchaniu i zrozumieniu Twojej przeszłości, co pozwala mi lepiej dostosować narzędzia i techniki do Twoich indywidualnych potrzeb. Razem możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia, niezależnie od tego, czy dotyczy to problemów z koncentracją, ADHD, depresją czy uzależnieniami.
Chcesz nauczyć się nowych umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami? Pomogę Ci ustalić cele i krok po kroku będziemy dążyć do ich osiągnięcia. Moje podejście jest oparte na konkretach - razem stworzymy plan działania, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Rozumiem, że każdy ma unikalne potrzeby i oczekiwania wobec terapii. Dlatego też staram się być elastyczna i dostosowywać moje metody do Twojej sytuacji. Pracuję z osobami, które doświadczają lęku, ataków paniki oraz fobii, a także tymi, którzy zmagają się z problemami z koncentracją i pamięcią, zwłaszcza w kontekście ADHD.
Nie musisz przechodzić przez to sam. Jestem tutaj, aby wspierać Cię na każdym kroku Twojej podróży ku lepszemu samopoczuciu i większej kontroli nad swoim życiem. Bez względu na to, z czym się zmagasz, znajdziemy rozwiązanie, które będzie dla Ciebie najbardziej efektywne.
Zapraszam do współpracy i wspólnego odkrywania drogi do lepszego życia. Wierzę, że razem możemy osiągnąć wiele.
Karolina Kowalewski