Witaj, nazywam się Izabela Tkacz i jestem terapeutką z ponad 7-letnim doświadczeniem w pracy nad problemami związanymi z depresją i zarządzaniem gniewem. Mam 35 lat i głęboko wierzę, że każdy z nas zasługuje na życie pełne sensu i spełnienia.
Podczas terapii staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach, obawach i wyzwaniach. Wiem, że często trudno jest podzielić się swoimi najgłębszymi myślami, zwłaszcza gdy czujesz się przygnębiony lub zagubiony. Moim celem jest słuchanie Cię z empatią i zrozumieniem oraz towarzyszenie Ci w Twojej drodze ku lepszemu samopoczuciu.
Skupiam się na badaniu przeszłości, aby pomóc Ci zrozumieć korzenie Twoich trudności, jednocześnie ucząc Cię nowych umiejętności radzenia sobie z emocjami i wyzwaniami dnia codziennego. Wierzę w podejście holistyczne, które obejmuje nie tylko rozmowę, ale także praktyczne zadania domowe, które pomogą Ci wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu.
Współpracując ze mną, możemy pracować nad różnymi aspektami Twojego życia, takimi jak:
• Radzenie sobie z żalem i stratą
• Zarządzanie gniewem
• Problemy komunikacyjne
• Znalezienie celu życiowego
• Wybaczenie
• Koncentracja, pamięć i skupienie (ADHD)
Jestem tu po to, aby wspierać Cię w trudnych chwilach i pomagać w odkrywaniu nowych perspektyw. Wierzę, że razem możemy znaleźć sposoby na poprawę Twojego samopoczucia oraz budowanie zdrowszych relacji z innymi ludźmi.
Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze swoimi emocjami, masz trudności w związkach lub nie potrafisz znaleźć sensu w swoim życiu, zapraszam Cię do wspólnej pracy. Razem możemy odkryć, co jest dla Ciebie najważniejsze i jak osiągnąć swoje cele.
Terapię traktuję jako proces, który wymaga zaangażowania i otwartości, ale również daje możliwość głębokiej przemiany. Zapraszam Cię do współpracy i wspólnego poszukiwania dróg do lepszego życia.
Do zobaczenia na sesji!
Izabela Tkacz