Witam, jestem Genowefa Mazur.
Mam 35 lat i od ponad dekady wspieram osoby borykające się z lękiem, depresją oraz innymi trudnościami emocjonalnymi. Moje podejście do terapii opiera się na głębokim zrozumieniu i empatii. Wiem, jak trudno jest czasem dzielić się swoimi najgłębszymi uczuciami i myślami, dlatego staram się tworzyć bezpieczną przestrzeń, w której możesz być sobą bez obaw o ocenę.
Jeśli czujesz, że życie Cię przytłacza, często odczuwasz smutek, masz problemy ze snem lub brakuje Ci energii – jestem tutaj, aby pomóc. Wspólnie możemy przeanalizować Twoje doświadczenia i znaleźć sposoby na poprawę Twojego samopoczucia. Rozumiem również, jak ciężkie może być poczucie beznadziejności czy frustracji związanej z własnymi osiągnięciami. Pracując razem, możemy stopniowo odkrywać Twoje mocne strony i budować pewność siebie.
Moje doświadczenie obejmuje również pracę z osobami, które przeżyły traumatyczne wydarzenia. Zespół stresu pourazowego to obszar, w którym mam szczególne umiejętności i oferuję wsparcie, aby pomóc Ci przepracować trudne wspomnienia i zacząć żyć pełnią życia.
Jestem tutaj, aby słuchać – to dla mnie kluczowy element skutecznej terapii. Wierzę, że każdy zasługuje na to, aby mieć kogoś, kto go naprawdę wysłucha i zrozumie jego perspektywę. Wspólnie możemy pracować nad Twoimi celami, niezależnie od tego, czy dotyczą one redukcji stresu i lęku, poprawy nastroju, czy lepszego radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Zachęcam do kontaktu i rozpoczęcia tej drogi ku lepszemu samopoczuciu. Razem możemy znaleźć odpowiedzi na pytania, które Cię nurtują, i kroki, które pomogą Ci poczuć się lepiej. Do zobaczenia!