Cześć! Nazywam się Krystyna Sobczak.
Mam 40 lat i od 15 lat wspieram osoby w trudnych momentach ich życia. Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji oraz problemów w związkach. Wiem, jak istotna jest umiejętność radzenia sobie ze stresem, a także jak ważne jest budowanie zdrowych relacji.
W codziennej praktyce pomagam moim klientom odkrywać nowe umiejętności, które wspierają ich w pokonywaniu życiowych wyzwań. Wspólnie pracujemy nad ustalaniem celów, które pomagają w osiągnięciu satysfakcji z życia. Wiem, że każdy z nas może czuć się przytłoczony, niespokojny czy też zmagać się z traumatycznymi doświadczeniami. Moim celem jest wspieranie Was w tych trudnych chwilach.
Zdaję sobie sprawę, że niektóre dni mogą być szczególnie ciężkie - kiedy czujesz się przygnębiony, zmęczony, masz trudności z koncentracją, a nawet pojawiają się myśli o samookaleczeniu. Chcę, abyś wiedział, że nie jesteś w tym sam. Wspólnie możemy pracować nad poprawą jakości Twojego życia.
Jeżeli masz problemy z zasypianiem, odczuwasz chroniczne zmęczenie lub brak energii, to również są kwestie, którymi możemy się zająć. W mojej pracy kładę nacisk na zrozumienie Twoich indywidualnych potrzeb oraz dostosowanie terapii do Twojej unikalnej sytuacji.
Jestem tutaj, aby pomóc Ci odnaleźć sens i cel w życiu, poradzić sobie z zespołem stresu pourazowego, a także skutecznie zarządzać atakami paniki. Moja praca opiera się na empatii, zrozumieniu i wsparciu, abyś mógł poczuć się bezpiecznie i komfortowo podczas naszych sesji.
Serdecznie zapraszam do współpracy. Razem możemy znaleźć drogę do lepszego samopoczucia i harmonii w życiu.
Krystyna Sobczak