Cześć, jestem Lucyna Michalik.
Mam 30 lat i od pięciu lat z pasją zajmuję się terapią. W swojej pracy skupiam się na tematach związanych z lękiem oraz zdrowiem w relacjach. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każdy czuje się słuchany i zrozumiany.
Zdaję sobie sprawę, jak trudne mogą być codzienne zmagania ze stresem, lękiem czy problemami w związku. Wiem też, że czasem przeszłość potrafi wpływać na nasze obecne relacje i samopoczucie. Dlatego podczas naszych spotkań nie tylko słucham, ale również pomagam zrozumieć korzenie tych uczuć. Razem będziemy pracować nad odkrywaniem Twojej przeszłości, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć swoje obecne doświadczenia.
Wierzę w moc nauki nowych umiejętności i kwestionowania przekonań, które mogą ograniczać Twój rozwój. Moim zadaniem jest wspierać Cię w wypracowywaniu zdrowych nawyków i podejść, które pomogą Ci zarządzać lękiem, poprawić koncentrację czy podnieść poczucie własnej wartości. Często przydzielam zadania domowe, które mają na celu utrwalenie naszego wspólnego procesu terapeutycznego.
Staram się być proaktywnym terapeutą, który regularnie sprawdza, jak się czujesz i jakie postępy robisz. Wspólnie będziemy ustalać cele, które będą dla Ciebie realne i osiągalne. Chcę, abyś czuł/a się pewnie i zmotywowany/a do działania, niezależnie od trudności, jakie napotykasz.
Jestem tu po to, aby pomóc Ci radzić sobie z trudnościami komunikacyjnymi, zaburzeniami lękowymi oraz atakami paniki. Jeśli doświadczyłeś/aś traumy lub przemocy, również znajdziesz u mnie wsparcie. Rozumiem, jak ważna jest równowaga w związku i chętnie pomogę Ci pracować nad zazdrością czy innymi problemami relacyjnymi.
Zawsze staram się patrzeć na moich klientów holistycznie, biorąc pod uwagę wszystkie aspekty ich życia. Moja metoda pracy opiera się na empatii, cierpliwości i indywidualnym podejściu do każdej osoby. Jestem tu, aby towarzyszyć Ci w Twojej podróży ku lepszemu samopoczuciu i pełniejszemu życiu.
Zapraszam Cię do współpracy – razem możemy znaleźć drogę do spokoju, pewności siebie i satysfakcjonujących relacji.