Wiktoria Włodarczyk
Cześć, mam na imię Wiktoria i jestem tu, aby wspierać Cię w Twojej podróży ku lepszemu samopoczuciu. Jako terapeuta specjalizujący się w radzeniu sobie z lękiem i depresją, wiem, jak trudno jest czasem przejść przez codzienne wyzwania. Moją misją jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie mówić o swoich uczuciach i obawach.
Co mogę Ci zaoferować?
Przede wszystkim, uważne słuchanie. Wiem, że każdy z nas doświadcza różnych emocji i potrzebuje kogoś, kto zrozumie i nie będzie oceniał. Jestem tu po to, aby aktywnie sprawdzać, jak się czujesz i razem z Tobą pracować nad znalezieniem skutecznych strategii radzenia sobie z trudnościami.
Depresja i lęk
Zdaję sobie sprawę, że poczucie przygnębienia, beznadziei oraz ataki paniki mogą być niezwykle przytłaczające. Wspólnie możemy zidentyfikować źródła Twojego stresu i lęku oraz opracować indywidualny plan działania, który pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem.
Problemy w związku i konflikty rodzinne
Relacje międzyludzkie są kluczowe dla naszego zdrowia emocjonalnego. Jeśli doświadczasz trudności w związku lub w rodzinie, możemy wspólnie pracować nad poprawą komunikacji i zrozumienia, co przyczyni się do głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.
Motywacja, poczucie własnej wartości i pewność siebie
Brak motywacji i niskie poczucie własnej wartości mogą znacząco wpłynąć na Twoje życie zawodowe i osobiste. Pomogę Ci odkryć swoje mocne strony i zbudować pewność siebie, abyś mógł/mogła realizować swoje cele i marzenia.
Samomiłość i akceptacja siebie
Uczucie winy i wstydu może być paraliżujące. Wspólnie będziemy dążyć do tego, abyś nauczył/a się akceptować siebie takim/ą, jakim/ą jesteś, i znalazł/a wewnętrzny spokój.
Mam doświadczenie w pracy z osobami borykającymi się z różnymi problemami, takimi jak zaburzenia odżywiania, trudności zawodowe czy życiowe cele. Każdy z nas zasługuje na szczęście i spełnienie, a ja jestem tutaj, aby pomóc Ci je osiągnąć.
Zachęcam Cię do podjęcia pierwszego kroku ku lepszemu jutru. Pamiętaj, że nie jesteś sam/sama – razem możemy pokonać wszelkie przeszkody. Czekam na Ciebie, gotowa wspierać Cię na każdym etapie Twojej drogi.