Cześć, jestem Otylia Kasprzak
Od ponad pięciu lat z pasją pomagam osobom, które mierzą się z lękiem, stresem oraz trudnościami w związkach. Moim celem jest wspieranie moich klientów w ich drodze do znalezienia spokoju, równowagi i satysfakcji życiowej.
Wierzę, że każdy zasługuje na życie pełne sensu i radości. W pracy terapeutycznej skupiam się na słuchaniu i zrozumieniu unikalnych doświadczeń każdej osoby. Dzięki temu mogę dostosować moje podejście tak, aby jak najlepiej odpowiadało na indywidualne potrzeby i cele moich klientów.
Jeśli czujesz, że codzienne obowiązki Cię przytłaczają, masz trudności z koncentracją czy też brakuje Ci energii, jestem tutaj, aby pomóc. Razem możemy pracować nad poprawą Twojej umiejętności zarządzania ADHD, zwiększeniem motywacji oraz poczucia własnej wartości.
W relacjach zawsze staram się tworzyć bezpieczne i wspierające środowisko, w którym możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Ważne jest dla mnie, aby każdy czuł się wysłuchany i zrozumiany. Dlatego regularnie sprawdzam, jak się czujesz i prowadzę Cię przez proces ustalania i osiągania celów terapeutycznych.
Przydzielam również zadania domowe, które pomagają utrwalać nowe umiejętności i techniki radzenia sobie z trudnościami. Wspólnie badając Twoją przeszłość, możemy odkryć wzorce, które wpływają na Twoje obecne samopoczucie i relacje, co pozwoli nam lepiej zrozumieć i rozwiązać aktualne problemy.
Moja praca to nie tylko zawód, ale przede wszystkim powołanie, które wypełnia mnie głębokim zaangażowaniem w pomoc innym. Jestem przekonana, że razem możemy osiągnąć znaczące zmiany, które wprowadzą więcej radości i spełnienia do Twojego życia.
Zachęcam Cię do podjęcia tego ważnego kroku w kierunku lepszego samopoczucia i skontaktowania się ze mną. Razem możemy stawić czoła wyzwaniom i znaleźć drogę do zdrowszego, bardziej spełnionego życia.