Witam, jestem Lidia Baranowski.
Jako terapeutka z pięcioletnim doświadczeniem, moim celem jest pomoc w odnalezieniu wewnętrznej równowagi i spokoju. Wiem, że życie niesie ze sobą wiele wyzwań, zarówno w związkach, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Często czujemy się przygnębieni, tracimy zainteresowanie rzeczami, które kiedyś sprawiały nam radość, i mamy trudności z koncentracją. Te uczucia mogą prowadzić do poczucia beznadziejności i obniżenia naszej samooceny.
Skupiam się na pracy z osobami, które przeżywają trudności w związkach oraz zmagają się z depresją. Moje podejście jest oparte na głębokim słuchaniu i refleksji – wspólnie badamy przeszłość, aby lepiej zrozumieć teraźniejszość i przyszłość. Pomagam także w ustalaniu celów życiowych, ucząc nowych umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami i zmianami, jakie niesie życie.
Dla mnie ważne jest, aby terapia była dostosowana do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Oferuję wsparcie oparte na chrześcijańskich wartościach, co może być istotne dla tych, którzy szukają duchowego wymiaru w procesie terapeutycznym. Zdaję sobie sprawę, że pierwszy krok ku terapii bywa trudny, szczególnie jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z takiej formy pomocy.
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz porady dotyczącej swojego związku, chcesz pracować nad pewnością siebie lub masz konkretne problemy, które wymagają omówienia, jestem tutaj, aby Ci pomóc. Również jeśli pragniesz skupić się na samomiłości, radzeniu sobie z lękiem społecznym czy odnalezieniu celu życiowego, wspólnie możemy znaleźć drogę ku lepszemu samopoczuciu i bardziej satysfakcjonującemu życiu.
Każdy ma prawo do szczęścia i spełnienia, a ja chętnie będę towarzyszyć Ci w tej podróży, oferując wsparcie i zrozumienie. Zapraszam do wspólnej pracy nad Twoim dobrostanem psychicznym i emocjonalnym.