Witaj, jestem Helena Drzewiecki.
Jako terapeuta, moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i uczuciami. Skupiam się na pomocy osobom zmagającym się z depresją, problemami w związkach oraz poszukującym sensu i celu w życiu. Wierzę, że każdy ma w sobie siłę do przemiany, a moją rolą jest wspieranie Cię w odkrywaniu tej wewnętrznej mocy.
"Nie wiem, co zrobić ze swoim życiem" – to zdanie, które często słyszę od swoich klientów. To normalne, że czasem czujemy się zagubieni, zwłaszcza gdy codzienne obowiązki i relacje stają się przytłaczające. Rozumiem, jak trudne może być życie w otoczeniu, które nie zawsze nas wspiera i jak ciężko jest dbać o siebie, kiedy czujemy się niedoceniani przez najbliższych.
Podczas naszych sesji będziemy pracować nad budowaniem Twojej samoświadomości i poczucia własnej wartości. Pomogę Ci zidentyfikować i zmienić negatywne wzorce myślowe, które mogą wpływać na Twoje samopoczucie. Będziemy również eksplorować Twoją przeszłość, aby lepiej zrozumieć, skąd biorą się Twoje obecne trudności.
Wiem, jak ważne jest, aby mieć kogoś, kto słucha i proaktywnie sprawdza, jak się czujesz. Wspólnie ustalimy cele, które będą dla Ciebie najbardziej znaczące, i będziemy pracować nad ich realizacją krok po kroku. Moim priorytetem jest, abyś czuł/a się wysłuchany/a i zrozumiany/a, dlatego też regularnie będziemy oceniać nasze postępy i dostosowywać naszą pracę do Twoich potrzeb.
Jeśli czujesz, że stanęłaś/eś na drodze pełnej wyzwań i nie wiesz, którędy dalej podążać, jestem tu, aby Ci pomóc. Razem odkryjemy, co jest dla Ciebie naprawdę ważne i jak możesz odnaleźć wewnętrzny spokój oraz radość z życia.
Zapraszam do wspólnej podróży w kierunku lepszego jutra.