Cześć, jestem Martyna Tomaszewski.
Jako terapeuta, moim celem jest towarzyszenie Ci w podróży ku lepszemu samopoczuciu i odkrywaniu wewnętrznej siły. Wiem, że życie może być pełne wyzwań, a czasami czujemy się przytłoczeni, zdezorientowani czy beznadziejni. Pragnę pomóc Ci znaleźć ścieżkę, która doprowadzi Cię do spokoju i pewności siebie.
Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi lęku, depresji i trudności w relacjach. Rozumiem, jak ważne jest uczucie zrozumienia i wsparcia w trudnych momentach. Moje podejście opiera się na słuchaniu i badaniu przeszłości, aby pomóc Ci zrozumieć skąd biorą się Twoje obecne trudności. Jednocześnie uczę nowych umiejętności, które mogą pomóc w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.
Wiem, że nie zawsze jest łatwo mówić o swoich uczuciach i problemach, szczególnie jeśli nigdy wcześniej nie korzystałeś/aś z terapii. Dlatego staram się stworzyć bezpieczne i zaufane środowisko, w którym możesz otwarcie dzielić się swoimi myślami i emocjami. Wspólnie możemy pracować nad poprawą Twojego samopoczucia, odnalezieniem celu życiowego oraz zrozumieniem, jak radzić sobie z lękiem społecznym, fobiami czy atakami paniki.
Jeśli czujesz, że brakuje Ci pewności siebie lub masz trudności z koncentracją, razem możemy znaleźć sposoby, by to zmienić. Pomogę Ci również w kwestiach komunikacyjnych, zarówno w relacjach rodzinnych, jak i partnerskich. Zdaję sobie sprawę, jak ważne są te aspekty dla jakości naszego życia.
Jako kobieta i terapeuta rozumiem, jak różne mogą być nasze potrzeby i oczekiwania. Chcę proaktywnie sprawdzać, jak się czujesz i wspierać Cię na każdym kroku tej drogi. Wierzę, że każdy ma w sobie potencjał do zmian i poprawy jakości życia. Moim zadaniem jest pomóc Ci go odkryć.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy nad Twoim samopoczuciem i pewnością siebie. Razem możemy przejść przez trudności i znaleźć drogę do lepszego życia.
Z pozdrowieniami,
Martyna Tomaszewski