Witaj, nazywam się Ludmiła Przybylski.
Jestem terapeutką z sześcioma latami doświadczenia w pracy nad kwestiami związanymi z depresją i znaczeniem snu. Moim celem jest stworzenie przestrzeni pełnej zrozumienia i refleksji, gdzie każdy klient może poczuć się wysłuchany i zrozumiany. Wierzę, że kluczem do skutecznej terapii jest uważność i głębokie wsłuchiwanie się w potrzeby drugiej osoby.
W mojej pracy skupiam się na:
- Pomocy w radzeniu sobie z uczuciem przygnębienia, beznadziei i braku energii
- Podkreślaniu znaczenia zdrowego snu dla ogólnego dobrostanu psychicznego
- Budowaniu świadomości siebie poprzez techniki mindfulness
- Stworzeniu bezpiecznej przestrzeni do wyrażania trudnych emocji
Każda sesja jest dla mnie okazją do wspólnego odkrywania dróg prowadzących do większej równowagi i spokoju. Zdaję sobie sprawę, że czasami życie może być przytłaczające, a problemy wydają się nie do pokonania. Dlatego staram się oferować wsparcie, które pomoże w odnalezieniu nowych perspektyw i odzyskaniu radości z codziennych czynności.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz omówić konkretny problem, który cię trapi, jestem tutaj, aby ci pomóc. Zapraszam do wspólnej podróży, podczas której będziemy pracować nad znalezieniem rozwiązań, które będą dla ciebie najlepsze. Wierzę, że każda osoba ma w sobie siłę do zmiany i poprawy swojego życia, a moja rola polega na towarzyszeniu i wspieraniu cię w tym procesie.
Chciałabym, abyś wiedział/a, że twoje obawy, myśli i uczucia są dla mnie ważne. Jestem tu, aby słuchać i pomagać ci w znalezieniu drogi do lepszego samopoczucia. Razem możemy pracować nad tym, abyś mógł/mogła poczuć się lepiej i bardziej pewnie w swoim życiu.
Zachęcam cię do podjęcia pierwszego kroku i rozpoczęcia terapii, która może przynieść ulgę i nowe spojrzenie na trudności, z którymi się zmagasz.
Zapraszam serdecznie, Ludmiła Przybylski